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Zu Anfang eines neuen Jahres, haben viele Menschen so manch guten Vorsatz gefasst. Doch wer kennt es nicht, der Wille zur Veränderung ist da, aber das Fleisch ist schwach. Einer der häufigsten Vorsätze: „Ich muss abnehmen!“
Meistens ein frommer Wunsch, denn es fehlt oftmals an der richtigen Unterstützung und Motivation. Fakt ist, wer gesund abnehmen will, der muss seine Ernährung umstellen und sich bewegen.
In der Anfang Februar 2008 veröffentlichen Studie zu Übergewicht wurde festgestellt, dass wir sehr gut über Essen bescheid wissen, jedoch nur 10% was von Ernährung verstehen.
Beratung und Betreuung erhalten sie kostenlos unter Ernährung, Welless und Sport.
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